RECONOCIENDO MI CUERPO

RECONOCIENDO MI CUERPO

Al reconocer mi cuerpo puedo identificar mi  identidad de género, sensación de comodidad y sentimientos sobre nuestro género nuestros valores, actitudes, creencias e ideales sobre la vida, el amor.

Otras cosas que también podemos identificar es nuestra biología nuestra vida emocional,vida familiar,cultura y posición cultural. Nuestra educación y experiencia ética, religiosa y espiritual. 

Todos estos aspectos son necesarios para tener una mejor idea de quien somos tanto física como internamente es importante preguntarnos quien somos y como somos nuestras características físicas. Al mirarme en un espejo me puedo dar cuenta del color de mis ojos de mi cabello de mi estatura y otras características físicas.

Reconocer mi cuerpo significa conocerme a  mi misma con mis defectos, virtudes y cualidades ya que de acuerdo al tiempo sufro cambios tanto físicos como internos. 

Asi soy yo ??

ASI SOY YO ??

Esta clase me pareciò muy importante y sobre todo interesante ya que nos ayudò a conocernos mas a nosotros mismos nuestras cualidades e incluso nuestros defectos .

Al momento de relacionarnos nosotros en la sociedad no todos nos van a conocer como en realidad somos ya que algunas personas no demuestran o que en realidad son .

Con esta atividad lo que se logra es que nosotros nos fijemos mas en nuestra forma de ser ya que hay virtudes o defectos que no los conocemos pero el resto de personas se fijan mucho en ellos. 

Al preguntar a tus compañeros sobre nuestra forma de ser o lo que ellos piensan de nosotros nos ponemos analizar nuestro comportamientode una forma dinàmica divertida y grupal.

Hay cosas que ellos no conocen de nosotros quiza por que no las emos querido expresar  simplemete aun no tenemos la confianza necesaria para hacerlo , yo pienso que la mnera mas eficàz de conocer y darnos a conocer es con el tiempo y la convivencia diaria.

 

 

QUIEN SOY YO ???

QUIEN SOY YO ???

Quien soy yo es una pregunta que siempre nos la hacemos planteado a veces sin encontrar una respusta ya que no nos conocemos nosotros mismos quien somos.

Es importante auto conocerme cuáles son mis debilidades, defectos, aptitudes, actitudes, valores, aspectos positivos, negativos para poder tener como plataforma la seguridad en mí mismo y para relacionarme con los demás.

Así que preguntarse de vez en cuando “¿QUIÉN SOY YO?” sirve para salir de muchas confusiones e historias en las que creemos inconscientemente, para volver a nosotros mismos. Sea lo que contestemos a esa pregunta será como mucho relativo, y dependerá del momento en que nos encontremos, la etapa de la vida en la que estemos, en cómo me siento, en cómo me van las cosas, etc. Es decir, nunca habrá una respuesta fija y definitiva respecto a lo que está en constante cambio y es infinito. 

La clase me enseño muchas cosas a reflexionar sobre mi personalidad las habilidades y destrezas que tengo las cosas que no me gustan mi forma de ser mis sentimientos entre otras cosas importantes para mi desarrollo en la sociedad  mediante una reflexion con mi YO interior  y con un dialogo con mis compañeros.

Hay veces en las que pensamos que nuestras debilidades son màs fuertes que nuestras fortalezas sin saber que si nostros ponemos empeño por cumplir nuestro objetivo alcanzariamos la meta que nos emos propuesto por lo tanto es fundamental conocernos a nosotros mismo y confiar en las cosas que lograremos atravès del tiempo.